Il Blog

Quando arrivava il momento di andare a dormire, ero felice. Mentre gli altri si ritiravano nel sonno per riposare, io vi entravo come si entra in un tempio: con attesa, curiosità e rispetto. Sapevo che, chiudendo gli occhi, avrei potuto varcare una porta nel buio —...

La struttura del nostro confine è data dalla consapevolezza che rimane immutata anche nelle tempeste emotive o nelle pressioni esterne. Come una bolla traspirante, àncora circondando la persona, definendogli una posizione stabilmente radicata nel suo centro più...

Anche se si sente spesso parlare di ansia, secondo il mio onesto e modesto parere, l’ansia non sempre viene riconosciuta. Partendo dal disturbo dell’attenzione, passando dall'iperattività fisica o cognitiva, appellativi che sembrano essere oramai stereotipi...

Se non vedo, non credo! L'idea che i biofotoni possano essere "vettori dell'anima" è affascinante e si inserisce nel campo delle ipotesi speculative, dove scienza e spiritualità potrebbero incontrarsi per tentare di spiegare fenomeni ancora poco compresi. I biofotoni...

Rompere i Cicli di Dolore e Sofferenza La vita ci porta spesso a ripetere cicli di dolore e sofferenza, senza renderci conto che questi sono alimentati da traumi irrisolti, nostri e dei nostri antenati. Senza presenza, finiamo per diventare burattini inconsapevoli,...

Floriterapia Ombelicale: Un Nuovo Orizzonte nel Benessere Emotivo Questo articolo è stato pubblicato, in versione tradotta e adattata, sul numero 111 della prestigiosa rivista SEDIBAC edita dall’omonima associazione che si occupa dal 1993 di diffondere e studiare la...

Il 15 aprile, in occasione della Giornata Mondiale dell'Arte, ho vissuto un'esperienza di creatività e connessione. Nel cuore di Catania, invitata dalla stilista Claudia Antichi, anima e mente del marchio Emmy Boo, mi sono unita a un evento che ha tessuto insieme il...

Per il tuo ben-essere olistico è opportuno dedicare maggiore attenzione anche agli ambienti in cui vivi, sia domestici che di lavoro. Lo spazio che ci ospita durante il giorno e la notte è di fondamentale importanza per la nostra salute.  Arredare non significa...

Entrare nel sogno di qualcuno è come entrare all'interno di un proiettore, viaggiando da turista nei meandri delle sue emozioni, dei suoi sentimenti, che come matite e pennelli disegnano e colorano il suo tessuto sub-cosciente. La dimensione onirica non intende il...

Chi è intollerante alla felicità crede erroneamente di non poterla meritare? Solo chi è disposto ad aprirsi alla possibilità di volere e potere essere felice, può far tesoro dell’esperienza del dott. Bach, (24 settembre 1886-27 novembre 1936), il quale ha rivelato al...

Sin da piccola ho contemplato i papaveri con curiosità. Era come se li guardassi con gli occhi del cuore. Li vedovo fragili, trasparenti guizzanti ma stanchi, chini al cospetto del cielo. Ancora oggi mi lascio trasportare dalla loro semplice eleganza, delicata e...

A volte l'abitudine ti dà la sensazione di vivere poggiata ad cuscino, altre volte soffocata da quello stesso cuscino cerchi di svincolarti per respirare, correre libera, senza mete.Quando scegli di togliere la rete, il tuo cuore accelera i suoi battiti e allo stesso...

Sembra che l'essere umano, così come gli animali, le piante e gli ambienti, siano soggetti a memorizzare i traumi che si attivano attraverso le esperienze con le quali risuonano, liberando ciò che è stato a suo tempo represso. Sconforto, rabbia, dolore e malattia...

Il dolore, sia esso fisico, mentale, emotivo o spirituale, è la voce interiore, che ci aiuta a prendere coscienza del momento presente. Il dolore ci offre la possibilità di apprezzare il benessere e la gioia, di comprendere di cosa realmente abbiamo bisogno....

Parola usata, abusata, strumentalizzata, sublimata, desiderata, ignorata, detestata, apprezzata, emarginata, giudicata, fraintesa, ridicolizzata, enfatizzata, difesa, sperimentata, invidiata, castigata, umiliata, rinchiusa, repressa, avvizzita, imitata, falsificata,...

Quella frenesia inconcludente, impazienti di fare qualcosa che poi non si porta mai a termine, rimanendo con l'amara sensazione della frustrazione e dell'insoddisfazione. Da cosa dipende l'essere irrequieto? Il più delle volte ci si sente con l'acqua alla gola, il...